h Dolar 8,5660 %0.15
h Euro 10,1464 %0.15
h BIST100 1.359,55 %0.77
h Bitcoin 322293 %-4.77579
a Yatsı Vakti 02:00
İstanbul 28°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a
X

2017’de Fitness Hedefinize Ulaşın! Bize Katılın 2021

2017'de Fitness Hedefinize Ulaşın! Bize Katılın

2017’de Fitness Hedefinize Ulaşın! Bize Katılın

 2017'de Fitness Hedefinize Ulaşın!  Bize Katılın

Başka bir yıl, bağlı kalamayacağınız başka bir fitness kararı mı? Lezzetli yemekler, güzel hava, ara sıra yapılan buluşmalar, kararınızı korumanızı zorlaştırıyor mu? Üzülme! Buna ve daha fazlasına bir çözümümüz var. HealthifyMe Yeni Yıl Devrimi – ülkedeki en büyük fitness devrimi, sağlık ve zindelik konusundaki yaklaşımınızı kesinlikle değiştirecektir.

Sağlıklı bir alışkanlık oluşturmak 21 gün sürer ve size sağlıklı bir alışkanlık edinmenizi sağlayan 21 günlük rehberli bir plan sunuyoruz, böylece sizi sağlıklı bir yola yönlendiriyoruz. Nasıl çalıştığını merak ediyor musunuz? Öğrenmek için kaydırın!

Ne alacaksın

Özelleştirilmiş günlük görevler – yaşam tarzınıza ve fitness hedefinize hitap eden 21 günlük rehberli plan.

  • Kilo vermek; kilo hedefinize ulaşmanıza yardımcı olmak için
  • Tesisatçı Alın; vücudunuzu tonlamak ve güçlendirmek için
  • Daha İyi Çalıştır; dayanıklılığınızı artırmak ve o maratonu kova listenizden işaretlemek için

Nasıl çalışır

  • Almak hedefinize ulaşmak için ne gerektiğini öğrenirken kendinizi oluğa bırakın; yemeğinizi takip edin ve görevlerinizi tamamlayın.
  • Oyununuzu geliştirmeniz gereken yer burasıdır. Öğünleri nasıl dengeleyeceğinizi öğrenmeye doğru ilerlemek ve günlük hedeflerinizi çarpmak için ne gerekiyorsa yapmak için ekstra yol kat etmek için izleme becerilerinizin yerinde olması gerekir.
  • Üçüncü haftada sınırlarınızı zorlayın. Biraz zor olacak, ancak kararlı kalırsanız, bu 21 günün sonunda bir şampiyon olarak çıkacağınızdan emin olabilirsiniz.
  • Bu üç hafta boyunca sizin gibi düşünen kişilerle etkileşime girecek, hikayeler, deneyimler, tavsiyeler ve çok daha fazlasını paylaşacaksınız! Ek bir bonus olarak, Hindistan’ın en iyi beslenme uzmanları ve fitness eğitmenlerinden uzman tavsiyelerine erişebilirsiniz. DSÖ sağlık ve zindelikle ilgili tüm sorularınıza cevap verecek sorular.

Ekleyin!

Tamamladığınız her görev için puan aldığınızdan bahsetmiş miydik? O halde içinizdeki rakibi ortaya çıkarın ve sağlığınızı geri kazanın.

21 Gün Sonra

Zamanı geldi. 21 günlük planınızı tamamladığınızda kesinlikle bir miktar değişiklik göreceksiniz. Kendini adamış ol, görevleri özenle takip et ve yeni, daha sağlıklı bir sen olarak ortaya çık!

Peki, daha güçlü ve daha sağlıklı olmak için kendinize meydan okumaya hazır mısınız?

Haber Kaynağı

0 0 0 0 0 0
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Uyku Neden En Önemli Faktördür? 2021

HIZLI YORUM YAP

0 0 0 0 0 0

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.