h Dolar 8,6663 %0.01
h Euro 10,1905 %0.01
h BIST100 1.391,91 %-1.94
h Bitcoin 373844 %-8.64146
a İmsak Vakti 05:17
İstanbul 20°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a
X

Chennai’nin Karbonhidrat Sorunu – HealthifyMe Blogu 2021

Chennai'nin Karbonhidrat Sorunu - HealthifyMe Blogu

Chennai’nin Karbonhidrat Sorunu – HealthifyMe Blogu

Chennai'nin Karbonhidrat Sorunu - HealthifyMe Blogu

Daha önce bildirildiği gibi, sağlıklı bir Hintli yetişkin için ideal PFC (Protein:Yağ:Karbohidrat) tüketimi 20:30:50’dir. HealthifyMe verileriyle, en yüksek karbonhidrat tüketimine sahip eyaletleri araştırdık.

Verilerimiz bize, Tamil Nadu’nun karbonhidrat tüketimi söz konusu olduğunda 7. sırada olduğunu gösteriyor.

Karbonhidratın Enerjiye Katkısı - Durumlar

Ancak, ülkedeki ilk sekiz şehri karşılaştırdığımızda Chennai’nin sürüde lider olduğunu görebiliriz. Bunun nedeni, kentin birincil gıda kaynağının pirinç olmasıdır. Ayrıca idlis, dosas, sambar-pirinci ve lor pilavından oluşan temel öğünler de şehirdeki yüksek karbonhidrat tüketimine katkıda bulunuyor.

Karbonhidratın Enerjiye Katkısı - Şehirler

HealthifyMe Verileri, Hindistan’daki ilk 8 şehir arasında yer alan Chennai’nin, meyve ve sebze tüketimi söz konusu olduğunda alt tarafta olduğunu söylüyor.
Karbonhidrat - Yiyeceklerde meyve tüketimi

Karbonhidrat - Gıdalarda Sebze Tüketimi

Chennai’deki bu yüksek karbonhidrat tüketimi ve düşük meyve ve sebze tüketimi karışımı, sakinlerini diyabet ve obezite riskine sokar.

Hindistan’ın en yüksek yağ tüketicisini öğrenmek için buraya tıklayın

5 günde 3 kilo diyeti Chennai'nin Karbonhidrat Sorunu - HealthifyMe Blogu 2021

Haber Kaynağı

0 0 0 0 0 0
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Delhi’nin Yağ Tüketimi Endeksi – HealthifyMe 2021

HIZLI YORUM YAP

0 0 0 0 0 0

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.

Sperrmüll Berlin

İstanbul escort Tuzla escort Acıbadem escort Bostancı escort Bağdat caddesi escort Erenköy escort Suadiye escort Küçükyalı escort Şerifali escort Kurtköy escort Sultanbeyli escort Göztepe escort Kayaşehir escort Çapa escort Bahçelievler escort Fatih escort Fındıkzade escort Beşiktaş escort escort girl dubai escort girls berlin seks hikayeleri sex hikayeleri sex izle sikiş kısa link