h Dolar 8,6335 %-0.22
h Euro 10,1460 %-0.22
h BIST100 1.413,70 %0.44
h Bitcoin 383066 %4.77571
a Öğle Vakti 13:02
İstanbul 13°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a
X

Depresyon Erkekleri ve Kadınları Nasıl Etkiler? 2021

Depresyon Erkekleri ve Kadınları Nasıl Etkiler?

Depresyon Erkekleri ve Kadınları Nasıl Etkiler?

Depresyon Erkekleri ve Kadınları Nasıl Etkiler?

Uzun bir süre klinik depresyon “kadın hastalığı” olarak biliniyordu. Kadınların depresyon geliştirme olasılığının erkeklere kıyasla iki kat daha fazla olduğu doğru olsa da, uzmanlar birçok erkeğin bu ciddi ve yaygın hastalıktan muzdarip olduğuna inanıyor. Bununla birlikte, erkekler bunu kadınlara kıyasla farklı deneyimleme eğilimindedir ve çoğu zaman durum ciddi şekilde kötüleşene kadar bir sorun olduğunu fark etmeyebilir.

Erkeklerde depresyona ne sebep olur?

erkeklerde depresyona neden olur

Depresyon son derece karmaşıktır; tek bir nedenden dolayı veya bir dizi nedenden dolayı ortaya çıkabilir. Bunlara genetik, beyin kimyası ve hormonlar, stres, çatışma, ölüm veya kayıp veya fiziksel, cinsel veya duygusal istismar dahildir. Kronik hastalık, madde kötüye kullanımı ve bazı ilaçlar.

İşaretler ve semptomlar

Farklı erkekler farklı depresyon belirtileri gösterir, ancak yaygın olanları şunlardır:

  • Üzgün ​​veya “boş” hissetmek
  • Kızgın, endişeli, umutsuz veya sinirli hissetmek
  • Tükenmişlik
  • Ayrıntıları odaklayamama veya hatırlayamama
  • Uykusuzluk veya sürekli uykulu/uykulu hissetmek
  • Aşırı yeme veya iştah kaybı
  • Ağrılar/ağrılar, baş ağrıları, sindirim sorunları, kramplar
  • İşe, aileye ve seks gibi bir zamanlar zevkli olan aktivitelere karşı ilgi kaybı
  • İntihar düşünceleri, intihar girişimleri
  • İster işte ister ailede olsun, sorumlulukları yerine getirememe

Uzmanlar, cinsiyet farklılıklarının depresyonu nasıl etkilediğini öğrenmenin hastalığı anlamak için kritik olduğunu söylüyor. Erkek sağlığına adanmış bir farkındalık ayı olan Movember’i kutlamak için, durumun erkeklerde farklı tezahür ettiği 10 yolu listeliyoruz.

#1 Erkeklerin durumu geliştirmesi daha az olasıdır

Cinsiyetler arasındaki depresyonla ilgili en büyük fark, kadınların durumu geliştirme riskinin iki katı olmasıdır. Bu, hormonlar ve genler dahil olmak üzere biyolojik nedenlerden kaynaklanmaktadır. Erkekler kadınlar kadar çok hormonal değişiklik yaşamazlar, bu nedenle ergenlikten menopoz sonrasına kadar bir depresyon cinsiyet farkı vardır.

#2 Erkekler genellikle semptomlarını tanıyamaz

semptomlar

Kadınlar genel olarak duygularına daha iyi uyum sağlama eğilimindedir ve depresyonda olduklarını fark edebilirler. Erkekler genellikle mutsuzluklarını inkar etmeyi veya gizlemeyi seçerler ve semptomlarını depresyon olarak tanımayabilirler. Kültürel şartlanma ve sert bir imaj yaratma arzusu da depresyona girmemede önemli bir rol oynar. Zamanla, depresyonda olduklarına dair en ufak bir ipucunu bile görmezden gelirler.

#3 Erkeklerde depresyon genellikle öfke gibi görünebilir

Melankoli, depresyonun ayırt edici bir işaretidir ve birçok erkek bunu sergiler. Bununla birlikte, depresyondaki erkeklerin çoğu, olumsuz duyguları arttıkça artan sinirlilik, hayal kırıklığı veya öfke yaşayabilir. Soğuk ve içine kapanık olabilirler veya saldırgan ve düşmanca davranabilirler.

#4 Depresif erkekler üzüntülerini maskelemeye çalışabilir

üzüntülerini maskele

Toplum tarafından kendilerini sert adamlar olarak görmeye koşullandırılan erkekler, dikkatlerini ve enerjilerini başka alanlara kaydırabilir. TV, spor, geç saatlere kadar çalışmak veya güvenli olmayan seks, kumar veya dikkatsiz sürüş gibi riskli davranışlarda bulunmak olabilir.

#5 Depresif erkeklerin sessiz kalma olasılığı daha yüksektir

Akıl sağlığı damgalaması çoğu zaman insanları konuşmaktan alıkoyuyor. Bu, yargılanmaktan korktukları veya utanç duyguları tarafından kuşatıldıkları için erkeklerde daha yaygındır. Araştırmalar, erkeklerin semptomlarını küçümseme eğiliminde olduklarını ve bir tıp uzmanından yardım aramaya daha fazla isteksiz olduklarını gösteriyor.

#6 Erkeklerin depresyonunu başkalarının tanıması genellikle daha zordur

erkek depresyonu

Bilimsel kanıtlar, zihinsel sağlık koşulları söz konusu olduğunda bir cinsiyet yanlılığı olduğunu gösteriyor. Kadınlar daha savunmasızdır ve doktorların kadınlara depresyon teşhisi koyma olasılığı erkeklerden daha fazladır. Bu, benzer semptomlar gösteren erkeklere rağmen. Aile üyeleri de erkeklerde depresif belirtileri fark etmeyebilir ve bu da daha fazla depresyona yol açabilir.

HealthifyMe Planları hakkında daha fazla bilgi için whatsapp'ta sertifikalı bir koçla konuşun

#7 Erkekler depresyondayken ruminasyona daha az eğilimlidir

Kadınlar, depresyonda olan erkeklerden daha sık olumsuz duygular üzerinde durmaya ve onları yeniden ele almaya meyillidir. Bu, ağlama, olumsuz konuşma ve kendini suçlama nöbetlerini içerebilir. Erkekler üzüldüklerinde kendilerini rahatsız etme eğilimindedirler, genellikle televizyona dönerler, arkadaşların hobileri. Bu dağıtımeylem görünebilir depresyon semptomlarını hafifletir, ancak muzun vadede bununla başa çıkmaya yardımcı olmaz.

#8 Kadınların aksine erkekler genellikle yemeğe yönelmezler.

yemeğe dön

Kadınlarda depresyon genellikle panik ve fobik belirtiler gibi anksiyete bozuklukları ile ilişkilidir. Birçoğu ayrıca anoreksiya, bulimia ve tıkınırcasına yeme bozukluğu gibi yeme bozuklukları geliştirir.

#9 Depresyonda olan erkeklerin alkolü kötüye kullanma olasılığı daha yüksektir

Erkekler, özellikle depresyonun başlangıcından önce, genellikle alkol veya uyuşturucuya yönelirler. Zamanla, bağımlı hale gelirler ve aşırıya kaçmaya ve bir düzeltmeye can atmaya başlayabilirler. Kadınlar ise depresyon başladıktan sonra veya kaygı düzeyi yükseldikçe alkole yönelmektedir.

#10 Depresif erkeklerin intihar etme olasılığı daha yüksek

depresif erkekler

Kadınların suçluluk duygusu yaşama ve intihar girişiminde bulunma olasılığı daha yüksektir, ancak aslında erkeklerden daha az intihar girişiminde bulunurlar. Erkeklerde depresyon belirtilerinin belirtileri genellikle teşhis veya tedavi edilmeden daha uzun sürer ve durumlarını kötüleştirir. Araştırmalar, depresyondan muzdarip erkeklerin intihar girişiminde bulunduklarında kadınlardan daha başarılı olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu gösteriyor.

Tedavi edilmeyen depresyon, kilo alımı veya kaybı, umutsuzluk ve çaresizlik duyguları ve sinirlilik ile sonuçlanabilir. Çalışmalar, majör depresyonu olan hastaların kalp krizinden sonraki ilk birkaç ayda daha yüksek ölüm riskine sahip olduğunu ortaya koymuştur.

Sağlıklı beslenmek, sık egzersiz yapmak ve bol bol uyumak sizi fiziksel ve zihinsel olarak sağlıklı tutar. Uzmanlarımız bu dengeyi bulmanıza yardımcı olabilir

Haber Kaynağı

0 0 0 0 0 0
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Düğün diyetinizin olmaması için 4 neden 2021

HIZLI YORUM YAP

0 0 0 0 0 0

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.

Sperrmüll Berlin

İstanbul escort Tuzla escort Acıbadem escort Bostancı escort Bağdat caddesi escort Erenköy escort Suadiye escort Küçükyalı escort Şerifali escort Kurtköy escort Sultanbeyli escort Göztepe escort Kayaşehir escort Çapa escort Bahçelievler escort Fatih escort Fındıkzade escort Beşiktaş escort escort girl dubai escort girls berlin seks hikayeleri sex hikayeleri sex izle sikiş kısa link