h Dolar 8,5706 %0.18
h Euro 10,1662 %0.18
h BIST100 1.359,55 %0.77
h Bitcoin 327012 %-3.86334
a Yatsı Vakti 02:00
İstanbul 28°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a
X

HealthifyMe, Kilo Kaybında Cupid oynuyor 2021

HealthifyMe, Kilo Kaybında Cupid oynuyor

HealthifyMe, Kilo Kaybında Cupid oynuyor

HealthifyMe, Kilo Kaybında Cupid oynuyor

Fitness’ın dijital bir platformda sunulmasıyla ilgilenen, kas inşa etmek ve zayıflamak isteyen Rajat Bhasin, 17 kilo verdikten sonra HealthifyMe’ye kaydoldu. Her hafta ince ayar yapılan dengeli bir diyet ve denetlenmeyen egzersizler, olağanüstü dönüşümüne yol açtı, ancak aşırı efor onu zayıf bir sırtla bıraktı.

Rajat, sadece diyetini hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olmak için değiştirmekle kalmayıp aynı zamanda Aşk Tanrısı rolünü oynayan Sr. Beslenme Uzmanı Alpa Momaya’nın rehberliğinde dönüşümünü başlattı. Nasıl olduğunu merak ediyor musun? Öğrenmek için okumaya devam edin.

Bir Yoldaş Arayışında

Bir sağlık arkadaşına sahip olmanın, hedefinize ulaşmak için çalışmayı kolaylaştırdığı kanıtlanmış bir gerçektir ve bunun için HealthifyMe, benzer fitness hedeflerine sahip bireylerin fitness yolculuklarında birbirlerini desteklediği ve motive ettiği sosyal topluluklar yarattı. Rajat, Anika ile böyle bir grupta tanıştı.

fitness zayıflama programı kadın HealthifyMe, Kilo Kaybında Cupid oynuyor 2021İpuçları, yemek tarifleri ve düzenli egzersiz güncellemeleri alışverişi olarak başlayan şey, alışılmış bir rutine dönüştü; sık buluşmalar, egzersiz seansları, koşular ve daha fazlasıyla! Anika, antrenörleri Alpa ve Meenakshi’nin rehberliğinde 22 kg ve 35 inç kaybetti. Anika, ilerlemesini kutlamak ve diğer fitness adaylarını dönüşümlerine başlamaları için motive etmek için kendi fitness blogunu da başlattı.

Rajat da çok geride değildi, her zaman istediği ve başarılı bir şekilde elde ettiği vücuda kavuşmak için çalışmaya karar verdi, koçlarının izniyle!

fitness zayıflama programı kadın HealthifyMe, Kilo Kaybında Cupid oynuyor 2021“Fitness Antrenörüm Sharu, kolaylıkla takip edebileceğim bir egzersiz rejimi küratörlüğünü yaptı. Ayrıca düzenli olarak yapıp yapmadığımı kontrol etmeyi de ihmal etmedi ve bu tutarlı kalmama yardımcı olurken, Meenakshi’nin grupla ilgili ipuçları kendime zarar vermeden toparlanmama yardımcı oldu!”

Koçlarına dönüşümü için müteşekkir olan Rajat, sınırlarını zorlamasını ve onu hedefine götürmesini sağlamak için düzenli olarak ayarlanan egzersiz rejimi hakkında konuşarak başlıyor. “Fitness Antrenörüm Sharu, kolaylıkla izleyebileceğim bir egzersiz rejimi küratörlüğünü yaptı, bu da tutarlı kalmama yardımcı olurken, Meenakshi’nin grupla ilgili ipuçları, kendime zarar vermeden toparlanmama yardımcı oldu! Sakatlığımın ana nedenlerinden biri, asla esnememe ve Meenakshi’nin bunu değiştirmesiydi. Acı, güç ve güven seviyelerim açısından önemli bir fark gördüm.” Buna ek olarak, “Koçlarım sadece amacıma ulaşmama yardımcı olan öğretmenler değil, artık benim arkadaşlarım ve sırdaşlarım” diyor.

“İkimiz de yerleşmeyi düşünüyorduk ve doğru zamanda – HealthifyMe ile yolculuğumuz sırasında birbirimizi bulduk”

“Anika’da bir arkadaş buldum, fitness takıntımı anlayan ve aynı şekilde karşılık veren birini. HealthifyMe ile yolculuğumuz sırasında ikimiz de yerleşmeyi düşünüyorduk ve doğru zamanda birbirimizi bulduk.” Rajat ve Anika, #RelationshipGoals sergiliyor ve yepyeni bir seviyeye taşıyor. Randevu geceleri, şarap ve makarna yerine yumurta beyazı sandviçler ve smoothie’li salatalar içeriyordu. Çift antrenmanları sadece duyduğumuz bir şeydi, ancak ikisi koşulara, ev antrenmanlarına ve hatta bazen spor salonu seanslarına birlikte katılarak #HealthNeedsLove olduğunu kanıtlıyor.

fitness zayıflama programı kadın HealthifyMe, Kilo Kaybında Cupid oynuyor 2021

Rajat ve Anika dahil herkesin hile günlerine ihtiyacı var ve hile günlerinden birini son derece özel kılmak Rajat’ın sürpriz teklifiydi! Şehirdeki en sevdikleri yerlerde bir hazine avı, güllerle birleşen ipuçları sonunda onu son varış noktasına, evlenme teklif etmek için hevesle beklediği Oberoi’ye götürdü ve böylece sonsuza dek mutlu başladı.

fitness zayıflama programı kadın HealthifyMe, Kilo Kaybında Cupid oynuyor 2021

Anika ve Rajat, premium bir planla hedeflerine ulaşırken, HealthifyMe yolculukları sırasında aşık oldular ve bu ayın sonlarında düğüm atıyorlar.

Dönüşüm yolculukları hakkında konuşmalarını izleyin!

Tekrar aşk tanrısı oynayamayabiliriz, ancak fitness hedefinize ulaşmanıza kesinlikle yardımcı olabiliriz ve bu, işaretlenmiş bir onay kutusudur!

Feragatname: Sonuçlar sizin için değişebilir ve değişebilir. Hedefinize ulaşmanız için en iyi yaklaşımı belirlemenize yardımcı olalım.

Haber Kaynağı

0 0 0 0 0 0
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Chennai’nin Karbonhidrat Sorunu – HealthifyMe Blogu 2021

HIZLI YORUM YAP

0 0 0 0 0 0

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.